Bienvenue dans notre journal de bord !
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Bien manger… mais qu’est-ce que ça veut vraiment dire ?
Bien manger, aujourd’hui, ce n’est plus suivre la tendance du moment.
C’est me poser une question simple et puissante : de quoi ai-je réellement besoin pour me sentir vivante ?
Je crois profondément que notre corps possède une intelligence naturelle. Encore faut-il lui laisser l’espace de s’exprimer.
Et cela commence souvent par une expérience, par un temps de pause, par un retour à l’essentiel.
Stage Immersion : Cuisine & Mouvement : une expérience pour éveiller vos sens
Au fil des jours, tu découvriras une cuisine végétarienne sans gluten et sans lactose, simple, saine et vivante, pour apprendre les bases d’un placard végétal et zéro déchet. Une cuisine de saison, intuitive et nourrissante, en lien avec l’énergie du renouveau.
La forêt accompagne ce passage à travers des marches conscientes, des ateliers créatifs et des temps autour du corps et du mouvement, pour réveiller l’élan, remettre de la fluidité et laisser circuler l’énergie.
