CHAKRA DAYS
C’est parti pour les CHAKRAS DAYS
Cette année on te propose des journées Retraite - Ateliers tout au long de l’année Le principe :
le premier dimanche de chaque mois, de 9h à 17h30, dans des lieux d’exception La Villa Brambell à Piriac Sur Mer et Le Domaine du Quenet à Asserac
Une journée cocooning autour d’un Chakra avec au planning:
9H : Chakra Yoga le matin avec Amanda
11H : Cours de Cuisine spécial pour chaque chakra tous.tes ensemble guidé par moi-même, sur des thèmes d’alimentation consciente et avec des conseils naturo
13H : Déjeuner - HUMMM le bon petit plat que l’on aura préparé
14H Activité en rapport avec chaque chakra (et selon la météo)
15H30 Échange et goûter
16H30 Bain sonore & Relaxation
17H30 : fin du voyage !
Les Dates :
PLEXUS SOLAIRE ~ Dimanche 5 Mai ~ Assérac
COEUR ~ Dimanche 2 Juin ~ Assérac
GORGE ~ Dimanche 6 Octobre ~ Piriac-sur-Mer
3ÈME ŒIL ~ Dimanche 3 Novembre ~ Piriac sur mer
COURONNE ~ Dimanche 1 Décembre ~ Piriac sur mer
Tarif : 85€ / jour
Pack 4 Chakras : 300 euros
Pack 7 Chakras : 510 euros
C’est le moment de profiter d’une journée - Retraite de Yoga - de se faire du bien et de venir voyager à travers de chaque centre énergétique et les émotions qu’il dirige !
Infos et réservation 06 34 44 40 67 TOUT vient de TOI !
Tout est en TOI ! Tu ES ILLIMITE.E
Avec tout notre amour Amanda et Violaine
Weekend de Guérison (diète consciente/ massages & cérémonies)
Avec une immense joie, je vous convie à un weekend exceptionnel de 3 jours où je cuisine de manière consciente, mettant à contribution mes connaissances en naturopathie et mon amour profond pour l'art culinaire. C'est un rendez-vous sensoriel, une invitation à l'éveil des sens et à un voyage culinaire en parfaite communion avec la nature.
C'est Audrey qui nous ouvre les portes de son lieu magique, offrant ainsi le cadre idéal pour un weekend de guérison. "Le grand plongeon permet d'aller à la rencontre des espaces obscurs de ton être, là où des potentiels et des trésors se cachent, bien souvent ensevelis sous les souffrances que tu as vécues dans ta vie." Cette expérience sera une opportunité unique d'explorer ces profondeurs, de libérer des énergies enfouies et de laisser émerger la lumière intérieure.
Avec la présence bienveillante de Manon et ses doigts de fée, le weekend promet également une reconnexion profonde avec ton corps. Ses compétences exceptionnelles en massage et en toucher thérapeutique seront des clés pour t'aider à retrouver l'harmonie physique et émotionnelle. Une invitation à ressentir, à écouter et à rétablir l'équilibre essentiel entre le corps et l'esprit.
Ensemble, nous créerons un espace où la cuisine devient un acte méditatif, où chaque ingrédient est choisi avec soin, chaque geste est empreint d'intention et chaque plat est une œuvre d'art pour nourrir non seulement le corps, mais aussi l'âme.
Ce weekend de cocréation consciente promet d'être une expérience enrichissante, une célébration de la vie à travers la nourriture, la guérison et la reconnexion à soi-même. Soyez prêts à plonger dans cette aventure sensorielle et thérapeutique, guidés par l'amour de la cuisine et la bienveillance de ceux qui sont là pour vous accompagner dans ce voyage extraordinaire.
Tarif: 345 euros
Lieu: Pornic
Pour plus d’information, rendez vous :
sur l’évenement facebook en cliquant ici
sur le site internet d’audrey www.audreylehy.com
ou en contactant directement Audrey : audrey.lehy@laposte.net ou par sms au 0786071703
Weekend de guérison & diète consciente
C'est avec une immense joie que Damien, Audrey, et moi-même vous convions à plonger au cœur de ce weekend de guérison, porté par les médecines d'Amazonie, le Tabac Rapé et le Cacao Sacré.
Au cours de ces trois jours, une palette riche de soins, de pratiques, de rituels, d'échanges, de cercles de transmissions et d'entretiens individuels sera déployée, offrant un espace privilégié pour partager vos ressentis et expériences.
Nous avons choisi de rythmer ces journées avec deux repas par jour de diète, à midi et le soir. Et c'est avec une immense gratitude que je vous présente Violaine, créatrice culinaire et naturopathe, qui prendra soin de nos papilles et de nos corps chéris.
Ce weekend est une invitation à explorer une nouvelle vision de l'alimentation holistique, au plus près de la nature. J’apporterai ma touche créative et mes connaissances en naturopathie pour vous offrir des repas conscients, délicieux, et diététiques. Chaque ingrédient sera choisi avec soin, chaque geste empreint d'intention, transformant ainsi la cuisine en un acte méditatif, nourrissant à la fois le corps et l'âme.
Ensemble, nous co-créons un espace où la guérison, la découverte, et la communion avec la nature sont au centre de cette expérience. Soyez prêts à vous laisser porter par cette aventure sensorielle et thérapeutique, guidés par l'amour de la cuisine et la bienveillance de ceux qui sont là pour vous accompagner dans ce voyage extraordinaire.
Tarif: 290 euros
Lieu: Pornic
Pour plus d’information, rendez vous :
sur l’évenement facebook en cliquant ici
sur le site internet d’audrey www.audreylehy.com
ou en contactant directement Audrey : audrey.lehy@laposte.net ou par sms au 0786071703
Weekend de Guérison (diète consciente/ massages & cérémonies)
Avec une immense joie, je vous convie à un weekend exceptionnel de 3 jours où je cuisine de manière consciente, mettant à contribution mes connaissances en naturopathie et mon amour profond pour l'art culinaire. C'est un rendez-vous sensoriel, une invitation à l'éveil des sens et à un voyage culinaire en parfaite communion avec la nature.
C'est Audrey qui nous ouvre les portes de son lieu magique, offrant ainsi le cadre idéal pour un weekend de guérison. "Le grand plongeon permet d'aller à la rencontre des espaces obscurs de ton être, là où des potentiels et des trésors se cachent, bien souvent ensevelis sous les souffrances que tu as vécues dans ta vie." Cette expérience sera une opportunité unique d'explorer ces profondeurs, de libérer des énergies enfouies et de laisser émerger la lumière intérieure.
Avec la présence bienveillante de Manon et ses doigts de fée, le weekend promet également une reconnexion profonde avec ton corps. Ses compétences exceptionnelles en massage et en toucher thérapeutique seront des clés pour t'aider à retrouver l'harmonie physique et émotionnelle. Une invitation à ressentir, à écouter et à rétablir l'équilibre essentiel entre le corps et l'esprit.
Ensemble, nous créerons un espace où la cuisine devient un acte méditatif, où chaque ingrédient est choisi avec soin, chaque geste est empreint d'intention et chaque plat est une œuvre d'art pour nourrir non seulement le corps, mais aussi l'âme.
Ce weekend de cocréation consciente promet d'être une expérience enrichissante, une célébration de la vie à travers la nourriture, la guérison et la reconnexion à soi-même. Soyez prêts à plonger dans cette aventure sensorielle et thérapeutique, guidés par l'amour de la cuisine et la bienveillance de ceux qui sont là pour vous accompagner dans ce voyage extraordinaire.
Tarif: 345 euros
Lieu: Pornic
Pour plus d’information, rendez vous :
sur l’évenement facebook en cliquant ici
sur le site internet d’audrey www.audreylehy.com
ou en contactant directement Audrey : audrey.lehy@laposte.net ou par sms au 0786071703
Weekend de Guérison (diète consciente/ massages & cérémonies)
Avec une immense joie, je vous convie à un weekend exceptionnel de 3 jours où je cuisine de manière consciente, mettant à contribution mes connaissances en naturopathie et mon amour profond pour l'art culinaire. C'est un rendez-vous sensoriel, une invitation à l'éveil des sens et à un voyage culinaire en parfaite communion avec la nature.
C'est Audrey qui nous ouvre les portes de son lieu magique, offrant ainsi le cadre idéal pour un weekend de guérison. "Le grand plongeon permet d'aller à la rencontre des espaces obscurs de ton être, là où des potentiels et des trésors se cachent, bien souvent ensevelis sous les souffrances que tu as vécues dans ta vie." Cette expérience sera une opportunité unique d'explorer ces profondeurs, de libérer des énergies enfouies et de laisser émerger la lumière intérieure.
Avec la présence bienveillante de Manon et ses doigts de fée, le weekend promet également une reconnexion profonde avec ton corps. Ses compétences exceptionnelles en massage et en toucher thérapeutique seront des clés pour t'aider à retrouver l'harmonie physique et émotionnelle. Une invitation à ressentir, à écouter et à rétablir l'équilibre essentiel entre le corps et l'esprit.
Ensemble, nous créerons un espace où la cuisine devient un acte méditatif, où chaque ingrédient est choisi avec soin, chaque geste est empreint d'intention et chaque plat est une œuvre d'art pour nourrir non seulement le corps, mais aussi l'âme.
Ce weekend de cocréation consciente promet d'être une expérience enrichissante, une célébration de la vie à travers la nourriture, la guérison et la reconnexion à soi-même. Soyez prêts à plonger dans cette aventure sensorielle et thérapeutique, guidés par l'amour de la cuisine et la bienveillance de ceux qui sont là pour vous accompagner dans ce voyage extraordinaire.
Tarif: 345 euros
Lieu: Pornic
Pour plus d’information, rendez vous :
sur l’évenement facebook en cliquant ici
sur le site internet d’audrey www.audreylehy.com
ou en contactant directement Audrey : audrey.lehy@laposte.net ou par sms au 0786071703
Atelier cuisine à la petite épicerie bio
La petite épicerie bio située sur la place du marché à Pornichet nous ouvre ses portes pour différents ateliers sur la cuisine végétale et zéro déchets organisés avec Caroline notre merveilleuse épicière !
Les dates et thèmes :
LUNDI 18 MARS 18H30 -19H30
Lunch Box végétale et graines germées
LUNDI 8 avril 14H - 15H
Thé gourmand, lait végétal et Chai maison - energy balls
LUNDI 6 mai 14H - 15H
Lactofermentation et Kéfir
Cours de cuisine Indienne, le monde des épices au vertus médicinales
A Pornichet, dans une jolie maison du quartier de Bonne source, je vous propose un cours de cuisine pour plonger au cœur de l’art culinaire indien et ses mille épices. C'est avec joie que vous partage des astuces professionnel de Chef et des conseils naturopathie !
Au menu :
Atelier sur les épices : dégustation et échange sur leurs bienfaits, lesquelles vous correspondent ?
Fabriquer sa pâte de curry
Petits pains de riz
Dahl de lentille corail avec ses légumes de saison
Salade de carottes aux épices
Les recettes de l’atelier peuvent être modifiées mais le thème reste le même :)
45 euros par personnes
Vous pourrez repartir avec nos préparations, pensez à amener vos contenants :)
REPAS DES SENS - diner dans le noir
Venez vivre une expérience unique afin de vous connectez à vos sens par l’alimentation !
En petit comité, venez déguster un repas surprise, en mangeant avec vos mains, dans le silence et dans l’obscurité.
Laisser vous surprendre par vos sens !
Entrée/plat/dessert 100% végétal et biologique
A la suite du repas, on allume la lumière et nous prendrons un temps d'échange sur les aliments présents et le ressenti de l'expérience.
45 euros par personne
à Pornichet, Bonne Source
Cours de cuisine - Voyage en Asie
A Pornichet, dans une jolie maison du quartier de Bonne source, je vous propose un cours de cuisine, un voyage culinaire asiatique avec des recettes végétales et saines. C'est avec joie que vous partage des astuces professionnel de Chef et des conseils naturopathie !
Au menu :
Apprendre à rouler des makis sans riz (semoule végétale)
Créer des rouleaux de printemps riche en protéines
Salade de chou asiatique
Bouillon au mille saveurs au légumes d’hiver
Les recettes du cours peuvent être modifiées le thème reste le même :)
45 euros par personnes
Vous pourrez repartir avec nos préparations, pensez à amener vos contenants :)