Entreprises – Bien-être & Vitalité
Offrez à vos collaborateurs une expérience premium, entre apprentissage et pratique, pour mieux se nourrir, mieux se connaître et booster leur vitalité.
Entre conférences inspirantes et ateliers culinaires sur-mesure, chaque moment est conçu pour nourrir le corps, l’esprit et la motivation de vos équipes, dans une approche consciente, gourmande et bienveillante.
Conférences & interventions
Des interventions inspirantes et concrètes pour sensibiliser vos équipes aux fondamentaux de la santé et de la vitalité, et leur donner les leviers pour mieux vivre leur quotidien professionnel.
Thèmes possibles
Les bases de la naturopathie : comprendre le fonctionnement du corps
Levier vitalité : sommeil, alimentation, énergie mentale
Manger pour performer : structurer ses repas pour plus de clarté et de concentration
Se reconnecter à ses besoins : s’écouter pour choisir ce qui nourrit vraiment
Booster son immunité naturellement : aliments, gestes simples, routines bien-être
Petit-déjeuner & pause performante : garder l’énergie toute la matinée
Chaque conférence est pratique, accessible et interactive, avec des conseils concrets à appliquer dès le lendemain.
2️⃣ Ateliers culinaires en petit groupe
Offrez à vos équipes des ateliers pratiques autour de l’alimentation et du bien-être, où chacun peut mettre la main à la pâte, apprendre, goûter et repartir avec des astuces concrètes.
Idées de mini-ateliers
Préparer son déjeuner healthy
Petit-déjeuner performant : booster l’énergie dès le matin
Snacks et pauses énergétiques
Cuisine végétale facile et rapide
Alimentation de saison
Chaque atelier est 100 % sur-mesure, adapté aux objectifs de votre entreprise et à la dynamique de votre équipe.
Formules & tarifs
Formule Découverte – Booster d’énergie
Durée : 1h à 1h30
Contenu : Conférence sur les bases de la naturopathie et de la vitalité, conseils pratiques pour mieux s’alimenter
Tarif indicatif : 400 € / session (groupe jusqu’à 20 personnes)
Formule Atelier – Pratique & Gourmande
Durée : 2h à 3h
Contenu : Atelier culinaire pratique, mise en pratique immédiate avec dégustation et conseils personnalisés, supports pratiques
Tarif indicatif : 80 – 120 € / personne (minimum 6 personnes)
Formule Premium – Journée Bien-être & Vitalité
Durée : 4h à 6h
Contenu : Conférence interactive + atelier culinaire sur-mesure + pause énergétique / snack sain + supports pratiques
Tarif indicatif : 600 – 1200 € / groupe (selon taille et options repas)
Options supplémentaires
Repas bio, locaux et énergétiques inclus selon formule
Thématiques sur-mesure : cuisine crue, ayurvédique, végétale, sans gluten…
Suivi post-atelier : fiches, conseils ou mini coaching à distance